怎么戒赌，赌徒该怎么重新开始，最新的感悟

温暖阳光

距离上一次的发文，已经过去了4个月了，这4个月自己经历了一次非常彻底的转变，虽然客观情况没有什么改变，欠债还是那么多，但自己的心态彻彻底底的改变了。以下文字可能会让一些人觉得不可思议，但确实是我想真实表达的东西，希望有缘人可以读到，我有8,9成信心能帮助到在赌博泥潭中挣扎的人，但同时我的经验告诉我，也有8,9成的人不会相信我说的话，不过信与不信看个人吧，我还是希望分享出来，一方面给自己留个纪念，一方面哪怕有一人因此有所悟，也足矣。
先说一下我的情况，以免说风凉话之嫌。
本人86年生人，有一子，今年4岁，10年毕业，10-20年工作还算顺利，娶有一贤妻，家庭条件不错，家里有不贷款的房子，车子，两口子20年年收入加起来差不多税前70万，不过以前自己比较爱玩，存款不多，家庭存款30万左右吧。家庭很幸福，没啥灾病，是蛮多人蛮羡慕的条件。
噩梦从20年春节开始，具体不细说了，之前文章有说过，目前状态是，第一次欠债200万，家里所有积蓄花光，除了自己的30万，老婆家人和我妈还凑了170万帮我还债，然后自己不改，又有了第二次，欠债250万，婚离了，房子车子当然给老婆，自己出去租房子，跟我妈两个人住15平合租方，目前收入降低到年薪税前40万左右（税后每年可还款差不多在20万吧），由于长期逾期已经被上了黑名单，高铁飞机做不了，欠款中一半银行网贷什么的，一半亲戚朋友的，目前还款优先亲戚朋友，银行什么的都没管了。工作还正常，因为自己也在一家私营小公司，老板知道我的情况，还是给了机会，这点蛮重要的。
客观情况差不多这样吧，大致就是因为自己赌博加复赌，让自己从非常优越的生活环境掉进了非常恶劣的生活环境，而且还清债务遥遥无期。

joejek

转移注意力的方法应该是不错的，不知道有多少人能做得到