问一下T5432师傅，怎样做到持久

吹牛无罪

老牛我打四个小时就不中了。打到六个小时就胡来了。你是怎样长时间保持状态呢？每几个小时休息一下？

t54352

牛兄谦虚了，我觉得你可能被BB了才失去耐心了吧，这个很正常，每个人都会on tilt。我觉得经过几次大下风之后应该会解决这个问题，扑克的重要技能就是自省，随时调整策略。没耐心的原因，一是身体原因，比如坐久了腰酸背痛，这个不好解决，即使按摩也是缓解一下，睡眠时间要足够才可以，坐姿也很重要，适当的走走。二是坐久了屁股痛，我建议把下面毛刮掉，毛长会磨破屁股，会不舒服。我一般休息好打十个小时没问题，耐心是扑克的根本，没耐心是没法打牌的，我因为过去的经历，耐心对我来说不是什么问题，但是发毛也是常有的，比如特别好的牌被更大的牌干掉，而且连续几次，就有复仇的心态，跟对方有赌的心态，这个针对性其实并不好。如果四个小时坚持不下来，那就只打四个小时，然后回家，明天继续四个小时，吹牛兄是高手了，不能坚持长时间一定是别的原因，打牌就是工作，不可烦躁，坚信你的show time一定会来的，每个session都会来的。保持学习的心态，可能是感觉自己技术很好了，没什么可学的啦，有疲倦的感觉，适当升级一下，看看更好的牌手这么打的，也让自己紧张一下。适当的找牌友说说话，时间过的很快，你也可以等到好牌。职业牌手要坚持7到10个小时，而且不可以倦怠，继续保持思想集中，我也做不到，我只是经常看猫眼看人网站，骂骂五毛，其次看看体育新闻。

吹牛无罪

跟被BB没啥关系。我这一周上风，天天赢。但是坐够四个小时后，真是不想动脑子了。前面三人溜入，我在大盲，拿AK，直接加到１００.　就这么胡抡。到六个小时后，最最基本的读牌技能都没了。是不是我一坐下就不起来，自己不在池子里的每手牌都盯着琢磨，累的？什么时候需要忽略别人的动作，休息一下脑子？

t54352

说到这个，我也是一样的，我没牌的时候很少去观察别人，不像以前没牌的时候还观察别人，现在老油条了，哈哈，我觉得吧，重点是你的对象，比如发现了鱼或有重大漏洞的人，要专心对付，剩下的regs，你没牌的就别废脑子观察了，这个时候可以休息一下。

t54352

读牌技能到了后来都机械化了，所谓机器人式打法，弱的你就bet，遇到raise就fold，发现line反常就call，遇到凶的就call，牌面危险就警觉。高额桌要投入更多的精力，人类的注意力集中时间通常不超过60分钟，一个小时出去转一下比较科学。

t54352

专心时间是90分钟，90分钟之后精力一定涣散。

我是Jsli

t兄对扑克的认识非常赞同老牛这个问题要问我了牌桌上一定要聊微信我一上牌桌就开始文化与社会活动

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吹牛无罪 发表于 2017-1-20 11:25跟被BB没啥关系。我这一周上风，天天赢。但是坐够四个小时后，真是不想动脑子了。前面三人溜入，我在大盲 ...我也差不多，四个小时是集中精力的极限，超过四个小时就是垃圾时间。。。我比你还不好的一点是，在桌上我会感觉不到自己状态的变化，都是回家后才感觉出来。提醒自己下次注意自己的状态，可没用，上桌就忘。

keybattle

- -我一般感觉超过10小时状态才开始变差。。我觉得，可能就是热爱吧。哈哈哈